Consejos para Superar un Proceso Post Operatorio

Por

Diana María Alzate

Universidad del Valle

Periodista Libre

Lo más normal es que al menos una vez en nuestra vida tengamos que pasar por un quirófano, ya sea para una intervención programada o de emergencia si tenemos algún problema inesperado. Aunque independientemente de que tengamos que recurrir al talento de un cirujano para cambiar nuestra nariz en una operación de cirugía estética, para reacondicionar nuestra rodilla debido a una dolencia o incluso recibir el transplante de un órgano para seguir viviendo; el proceso post operatorio que puede variar en duración y gravedad, pero siempre tiene una importancia capital para completar nuestro bienestar tras la intervención. El post operatorio puede ser diferente dependiendo de la operación, así, en el caso de que se trate de operaciones de tipo muscular u óseo, gran parte de la rehabilitación consistirá en pequeños ejercicios en casa como por ejemplo utilizando pesas o incluso máquinas sencillas para caminar. Algunos centros médicos pueden prestarte el material, y en el caso que no sea así incluso puedes buscarlo de segunda mano online y venderlo nuevamente una vez que hayas superado la rehabilitación. Pero aunque no tengamos que hacer ninguna rehabilitación importante, hay cuestiones de post operatorio comunes a cualquier intervención, las cuales deberían estar grabadas en la mente de cualquiera que esté en dicho proceso.

• No tomar nunca la justicia por tu cuenta. Muchas veces tras un periodo desde la operación pensamos que no es necesario seguir siguiendo los consejos que nuestro médico nos ha dado para sanar completamente. Sigue siempre los consejos que te ha dado el profesional médico.

• Nunca te saltes la medicación. Normalmente tras una operación se debe de tomar algún tipo de medicina, ya sea para ayudar al objeto de la intervención o para proteger a nuestro cuerpo de ataques externos como infecciones. Ten en cuenta que durante el post operatorio tu cuerpo puede estar débil y ser proclive a complicaciones, así que no dejes de tomarte nunca tus medicinas. En el caso de que se trate de antibióticos hay una serie de consejos que debes seguir para llevar el proceso lo mejor posible. Es bastante habitual, por ejemplo, que los pacientes dejen de tomar fármacos antes de completar el tiempo preestablecido, lo que provoca que no sólo se produzca un rápido deterioro de su condición física, sino que además se hacen inmunes a esa medicina.

• Ninguna molestia es demasiado leve. Si durante el post operatorio sufres algún tipo de molestia o dolor no dudes en avisar a tu médico, aunque la misma no tenga nada que ver aparentemente con la intervención quirúrgica. En ocasiones puede ocurrir que se produzcan pequeñas infecciones adyacentes en zonas de nuestro cuerpo que se encuentran más débiles; ante la duda consulta a tu médico.

• Cuida tu alimentación. Por regla general, intenta comer alimentos de fácil ingesta y digestión, ya que tu cuerpo se encontrará algo débil y puede tener problemas para digerir alimentos copiosos. En todo caso, lo mejor durante el post operatorio es comer alimentos suaves y no abusar, para evitar cualquier digestión pesada o incómoda. No hace falta decir que el alcohol y el tabaco están totalmente prohibidos, pues podrían provocar graves complicaciones.

• Intenta mantener el mayor reposo posible. El cuerpo sana mucho mejor cuando descansamos, por lo que lo ideal es pasar el mayor tiempo del post operatorio tumbados o sentados, sin realizar ninguna actividad excesiva. Además, de esta forma podemos evitar molestias desagradables como que se abra una herida cerrada o se mueva algo que no debiera. Antes de comenzar a hacer pequeños ejercicios de rehabilitación cerciórate de que tienes el apoyo de tu médico.

• Deja las cuestiones importantes para más adelante. Por último, ten en cuenta que durante el post operatorio no es el mejor momento para tomar ninguna decisión importante, primero porque puede provocarnos un estrés muy perjudicial y segundo porque al estar en una situación tan diferente podemos no tomar la misma decisión que encontrándonos bien.